ヴァーチャルトレーニング！！

あなたは何を選びますか？？

あけましておめでとうございます！

EXCLAMATIONSトレーナーの田中哲平です。

本年もどうぞよろしくお願いします^_^

2019年1月より、ヴァーチャルフィットネスが一日中流れるようになりました！

ヴァーチャル会員様になっていただければ、何時でも何回でも、ご自由にご利用

いただけます。

スケジュールは曜日ごとに異なり、いろいろなプログラムが楽しめます^_^

ショートバージョンの30分コースや、ロングバージョンの45分・55分コースと

ありますので、ご自分の目的やご予定に合わせてご利用ください。

-MENU-

・バーベル等を持ちながら行い、筋力アップに最適なボディパンプ。

・格闘技の動きで最大700キロカロリー以上の消費のボディコンバット。

・腹筋、背筋、臀筋など、お腹周りを中心に鍛えていくCXワークス。

・ヨガの動きでトレーニング&ストレッチを行うボディバランス。

・ダンスの動きで負荷も軽め。楽しくエクササイズ！ シュバム。

簡単なご紹介になりましたが、どれも最新のスポーツ科学に基づいた素晴らしい

プログラムです！音楽もとても素敵なので、せひ一度ご参加下さい^_^♪

ヴァーチャルには体験回数券がありますので、少しでも気になった方はお気軽に

お問い合わせください！

３回　￥3,000-

お待ちしています^_^