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マイナス5キロ達成!!

夏に向けて!!

一気に暑くなって、30°を超える日も珍しくなくなってきましたね。

もう夏は目の前です、皆さん薄着になる体の準備はできていますか!?

 

こんにちは、トレーナーの田中です^_^

 

お陰様でジムがオープンしてから半年が経ちました!

会員様も多く入会していただき、本当に感謝の気持ちでいっぱいです!

皆様ありがとうございます!(o^^o)

 

オープン当初から入会していただいた方で、ダイエットがメインの目標の方がおられました。

その方はトレーニングをVR中心で週3回ほど頑張っておられます。

そしてダイエットで1番大切な「食事」もこちらで相談に乗りつつ、普段から気をつけてしていただけました!と言っても無理な制限もなく、大好きなお酒も嗜まれたりしています。

 

たまに、食べすぎた、ちょっと戻っちゃった~という相談も受けつつ笑

結果、、、マイナス約5キロを達成!早くも目標に到達されました!

ゆっくり減らしていければ、と言われてましたが、着実に減らしていただけました。

 

他にもダイエット目的の方にたくさんお越しいただいて、多くの方が結果を出されています。

成功している方に共通しているのが、「食事」と「運動」を「継続」されています。

そのためのご相談もいつでもお受けしていますので、気にせずどんどんお話しください^_^

 

夏に向けてのラストスパート!

僕と一緒に、みんなで一緒に、頑張りましょう!^_^

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